La dieta South Beach

La dieta South Beach

el delicioso plan diseñado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable

Book - 2004 | Spanish
Rate this:
La dieta que todos esta n comentando Durante an-os, el cardio logo Arthur Agatston urgi a a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difi ciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podi a seguir los regi menes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir. Por lo tanto, el Agatston invento su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutara porciones normales de carne, aves y pescado. Tambie n disfrutara huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempie s) tambie n son de rigor en esta dieta. Aprendera a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azu car blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, iperdera esa terca grasa abdominal primero! La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (iun pe rdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicacio n del sur de la Florida. Ahora usted tambie n puede unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas gracias a la dieta South Beach.
Publisher: [Emmaus, Pa.] : Rodale, [2004]
Copyright Date: ©2004
ISBN: 9781579549466
1579549462
9781579549459
1579549454
Characteristics: ix, 404 pages : portraits ; 23 cm

Opinion

From the critics


Community Activity

Comment

Add a Comment

There are no comments for this title yet.

Age

Add Age Suitability

There are no ages for this title yet.

Summary

Add a Summary

There are no summaries for this title yet.

Notices

Add Notices

There are no notices for this title yet.

Quotes

Add a Quote

There are no quotes for this title yet.

Explore Further

Browse by Call Number

Recommendations

Subject Headings

  Loading...

Find it at DPL

  Loading...
[]
[]
To Top